Četiri cake kojim ćeš smanjiti unos šećera: Nećeš ni osetiti koliko je lako...

Kada je ishrana u pitanju, pojedinci se trude da unose što je više zdravih namirnica, dok drugi ipak više uživaju u "fast food" varijantama. Kojoj god grupi da pripadate, svakako ne bi bilo na odmet držati pod kontrolom unos šećera. - Sve više ćete čuti kako se šećer smatra glavnim uzročnikom mnogih bolesti! Osim što izaziva dijabetes, doprinosi gojaznosti, oslabljuje imunitet, šećer ima poguban uticaj i na raspoloženje. Niko ne kaže da morate izbaciti sav šečer