Значај психотерапије у свакодневном животу
Радио 021 09.09.2021
Психотерапија није намењена само људима са озбиљним психичким тегобама или онима који тренутно не успевају да се самостално изборе са животним изазовима.
Она је пре свега начин да боље упознате себе, унапредите здравље и свакодневни живот, као и односе се другима. Свако од нас има јединствен ментални склоп саткан од емоција, мишљења и усвојених образаца понашања који кроје наш поглед на свет и начин живота. У савременом друштву преоптерећеном послом, личним усавршавањем и глобалним променама нарочито је тешко успоставити баланс и изборити се са свакодневним стресом. Колико год сте стабилна личност у
