7 razloga zbog kojih ne možemo da se rešimo sala na stomaku: Naš doktor otkriva gde je greška

Pokret zdravog života koji podrazumeva vežbanje i promenu navika u ishrani sve je jači, ali i pored toga što je sve više onih koji se trude da izgledaju fit i pre svega očuvaju ili unaprede zdravlje, na tom putu nailaze na prepreke. Mnogi veruju da se fit figura, isklesani mišići i čuvene “pločice na stomaku” stiču iskučljivo u teretani. Zato se razočaraju kada puni entuzijazma krenu na vežbanje, a onda, ni posle nekoliko meseci napornih treninga, ne mogu da se