Starenje kože, pad energije, gojaznost: Tri genijalna trika kako da regulišeš nivo unosa alkohola

Endi Ramaž i Ruari Ferberns, autori knjige "Izazov od 28 dana bez alkohola", imaju genijalno rešenje kako da se rešite alkohola na mesec dana i duže. Onda možete da odlučite da li ćete nastaviti da pijete, da konzumirate alkohol povremeno ili da nikada više ne posegnete za čašicom. Pre nego počnete uradite ove dve stvari: napravite fotografiju kako biste mogli da uporedite izgled lica pre i posle, jer će se odsustvo alkohola sigurno pozitivno odraziti na vašu kožu,