Ne bacajte pare uzalud, ovo je najbolji način da sprečite prehladu: Nutricionistkinja razbila popularan mit o imunitetu

Šta najbolje podiže imunitet? Hrana ili suplementi? Nutricionistkinja je razbila popularni mit. Na jesen se svi trudimo da ojačamo imunitet, "kljukamo" se vitaminima i mineralima kako bismo se zaštitili od prehlada, gripa i virusa. Neke novije studije pokazuju da manje-više sve to činimo uzalud. Doktorka kliničke laboratorijske dijagnostike Ana Safonova razbila je popularni mit da uzimanje suplemenata vitamina i minerala, takozvanih biološki aktivnih supstanci