Нисте ви криви јер не можете да баталите лоше навике, али знамо ко јесте
Ноизз 12.09.2021
Не иде ти дијета? Никако да започнеш тренинг и ако га започнеш прекинеш исто толико брзо? Имаш неке пороке типа пушење, коцкање… Па ко је крив? Сигурно не ти.
Кривац је несвесни део мозга кога награђујемо са оваквим понашањем јер добије краткорочно задовољство кад упражњава лоше навике јер ужива у рутини. Зар није олакшавајућа чињеница да пребацимо одговорност на мозак као разлог што имамо лосе навике… Мозак је чудо и колико год деценија прошло, и колико год научника га проучавало ми и даље скоро ништа не знамо. Али знамо да је формирање навика процес аутоматизма који управља субкортикална регија мозга која је
