Jesenja "bomba" za imunitet i visok pritisak: Kukuruz je krcat zdravim sastojcima, ali izbegnite jednu grešku

Kukuruz je jedna od najboljih jesenjih namirnica koje pomažu kod brojnih tegoba, a pride i usporava starenje. Međutim, postoji uslov... Odraslim osobama se preporučuje da pojedu dva klipa kukuruza dnevno, što je otprilike 200 grama ove popularne jesenje namirnice. Porcija za dete je upola manja - 100 grama ili jedan klip. Sve preko toga se ne preporučuje jer ovo povrće se teško vari i može da izazove nadutost i probleme sa crevima. "Kukuruz je dobar za imuni