Ако сте "превалили" 30, ову храну под хитно избаците: Убрзава старење и изазива проблеме за цео живот

Ово је најгора храна после 30. године, обавезно је избаците из јеловника. Дејна Ли Смит, нутрициноста и лдокторка, открила је које намирнице би требало избацити из исхране после тридесете године, јер наносе озбиљну штету организму, утичу на гојазност и убрзавају старење! Ево о којој је храни рек... Воћни јогурт по садржају шећера не заостаје много за сладоледом. Исто важи за производе од брашна - колаче, торте, кексиће... Газиране сокове би у потпуности требало