Ako ste "prevalili" 30, ovu hranu pod hitno izbacite: Ubrzava starenje i izaziva probleme za ceo život

Ovo je najgora hrana posle 30. godine, obavezno je izbacite iz jelovnika. Dejna Li Smit, nutricinosta i ldoktorka, otkrila je koje namirnice bi trebalo izbaciti iz ishrane posle tridesete godine, jer nanose ozbiljnu štetu organizmu, utiču na gojaznost i ubrzavaju starenje! Evo o kojoj je hrani rek... Voćni jogurt po sadržaju šećera ne zaostaje mnogo za sladoledom. Isto važi za proizvode od brašna - kolače, torte, keksiće... Gazirane sokove bi u potpunosti trebalo