2 Највеће заблуде у које верују сви који пију витамин Д! Како се правилно узима и која врста најбоље јача имунитет

Нису сви суплементи исти, а две заблуде чине да он слабије делује. Ево и који витамин Д је најбољи! Витамин Д је драгоцен за јачање имунитета исхраном, учествује у процесима у телу који регулишу не само имуни систем, већ и здравље костију, расположење... Многи од нас имају дефицит витамина Д, који некад може дати необичне симптоме, па је узимање суплемената честа појава како бисмо се додатно заштитили. Две су заблуде везане за узимање витамина Д. Прва има