Najlakši put do vitke linije: Palenta dijeta koja traje 4 dana, sitost zagarantovana (jelovnik)

Palenta je jeftina i hranljiva namirnica koja stimuliše varenje, obnavlja hormonski balans, uklanja višak vode iz tkiva i daje energiju. Palenta ima malo kalorija, ne sadrži gluten, što znači da mogu da je konzumiraju i oni koji su alergični na gluten. Osim toga, palenta doslovno "puni" creva zahvaljujući bogatom sadržaju vlakana koja upijaju vodu, nabubre i stvaraju dugotrajan osećaj sitosti. Sto grama kuvanog kukuruznog brašna sadrži samo 70 kalorija, ali ako u