Зашто имамо жељу за шец́ером након оброка?

Моћ навике Како се показало, жудња за шећером је заправо ствар навике. "Имате подстицај, понашање и награду. У случају жудње за шећером, подстицај би могао да буде завршетак вечере, понашање је конзумирање слаткиша, а награда је осећај који имате након тога", каже др Крупејн. Хормон одговоран за добар осећај који се ослобађа након уживања у омиљеном десерту је допамин, а хормон који регулише ниво шећера у крви је инсулин. "Када једемо шећер, инсулин се