Cake za mirne noći: Nošenje čarapa u krevetu i još 3 trika za oslobađanje od nesanice!

Mnogi ljudi imaju probleme sa nemogućnošću da lako utonu u san. Opšte je poznato da ukoliko svom organizmu ne obezbedite dovoljnu količinu sna, to će se odraziti na celokupan organizam. Kako biste lakše zaspali, pokušajte da primenite neke od saveta koje nudi doktor Brajan Bokser Vakler. Ovaj doktor sa Beverli Hilsa, nudi čak četiri predloga za brže uspavljivanje: Evo kako je to izgledalo: no cap health show on spotify and everywhere you listen #sleep #sleepyday