Ова храна је "убица" холестерола, и доктори је препоручују: Једна је потпуно изненађење, а у Србији се троши као алва!

Међу храном која снижава холестерол налази се и једна намирница која се у Србији троши "као алва", а нисмо ни свесни колико је корисна за проблем са масноћама. Повишен холестерол је један од главних узрочника болести срца и крвних судова. "Добар" холестерол (ХДЛ) чисти површину крвних судова од штетних материја и токсина, а "лош" холестерол (ЛДЛ) их зачепљује крвне судове и сужава артерије. То значи да је ХДЛ важан за функционисање тела, док је неопходно да ЛДЛ