Шта се дешава у организму ако избаците шећер? Промене су видљиве већ после прве недеље, а кључне долазе и након месец дана

Међутим, да ли сте знали да ако избаците шећер из исхране у телу се догађају значајне промене? Природни шећери који се налазе у воћу, млеку и осталим намирницама добри су за ваше здравље и можете их уносити у већим количинама преко ових намирница. Међутим, индустријски обрађени и рафинисани шећери могу бити велика опасност. Њиховим избацивањем из изхране можете драстично побољшати своје здравље. Ако се одлучите на изазов и одбаците шећер, догодиће вам се