Šta se dešava u organizmu ako izbacite šećer? Promene su vidljive već posle prve nedelje, a ključne dolaze i nakon mesec dana

Međutim, da li ste znali da ako izbacite šećer iz ishrane u telu se događaju značajne promene? Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama dobri su za vaše zdravlje i možete ih unositi u većim količinama preko ovih namirnica. Međutim, industrijski obrađeni i rafinisani šećeri mogu biti velika opasnost. Njihovim izbacivanjem iz izhrane možete drastično poboljšati svoje zdravlje. Ako se odlučite na izazov i odbacite šećer, dogodiće vam se