Lekar preporučuje: Ovi čajevi eliminišu upale, imaju osam puta veću antioksidativnu moć od voća i povrća

Upala je prirodni odgovor tela na borbu protiv bolesti i infekcija. Ali ako postane hronična, to dovodi do slabljenja imunog sistema. - Želite jednostavan način za ublažavanje upale? Popijte šolju čaja. Većina ovih napitaka ima osam puta veću antioksidativnu moć od voća i povrća. Kod ljudi koji redovno piju čaj, dolazi do smanjenja nivoa C-reaktivnog proteina, koji je marker upale u telu - kaže doktor Brin Mekdauel. Ovo su šest najboljih čajeva protiv upale: Zeleni