Зашто никада не би требало пити кафу чим се пробудимо
Екапија 24.09.2021
Ако је шољица кафе прва ствар за којом посегнете ујутро кад устанете из кревета, можда би требало да размислите о промени те навике.
Доктор Каран Реј тврди да то никако није добра ствар. - Можда је за неке несхватљиво, али постоји добар разлог за то - каже Реј, који је има милионе пратиоца на ТикТоку захваљујући својим практичним саветима. У емисији ББЦ Морнинг Ливе, популарни доктор не предлаже да се у потпуности одрекнете јутарње кафе, само да мало промените рутину. - Немојте ујутро прво пити кафу како бисте се разбудили. Тело вас природно буди кортизолом - рекао је, преноси
