Руски нутрициониста: Једанаест производа корисних за срце

Овај важан орган захтева и посебан приступ. На здравље срца веома утиче исхрана. Која је храна корисна за здравље срца? Лекари препоручују да се ови производи користе у свакодневној исхрани. Поред тога, потребно је чешц́е јести поврц́е, воц́е и салате зачињене маслиновим уљем. Како би месо било укусније и здравије потребно га је кувати у сопственом соку. Бомбоне, торте и други слаткиши се могу заменити посластицом која се може направити код куц́е од: млевених