Ko bi rekao: Ove namirnice svi koriste, a nisu ni svesni koliko su važne za jačanje srca!

Jedna studija sprovedena u Americi pokazala je da vitamin o kom se malo priča ima važnu ulogu u zaštiti i očuvanju zdravlja srca. Više od 50.000 učesnika praćeno je tokom 23 godine i utvrđeno je da oni koji su unosili hranu bogatu vitaminom K imaju zdravije srce. Niste čuli za ovaj vitamin, ili ne znate čemu služi? U pitanju je esencijalna supstanca rastvorljiva u masti koja pomaže u regulisanju zgrušavanja krvi i jača kosti. - Trenutne preporuke za unos ovog