Kako na naše telo utiče previše spavanja?

Kvalitetan san ima važnu ulogu za dobro zdravlje. Međutim, kao što premalo sna donosi određene zdravstvene probleme, tako i previše spavanja može negativno uticati na telo. Stručnjaci tvrde da iako svako od nas ponekad ima želju da spava 10 sati dnevno, to nikako nije dobro, prenosi portal Hayat. Olivija Arezolo, naučnica koja se bavi istraživanjem sna i spavanja, za Daily Mail otkrila je razloge zašto ne bi trebalo spavati duže od devet sati i kako to utiče na naš