Tajne Megan Markl za oslobađanje od stresa- besplatno je i to može svaka žena: Ova navika čuva zdravlje i um

Megan Markl, vojvotkinja od Saseksa, bivša glumica, aktivistkinja, u prethodnih nekoliko godian suočila se sa raznim izazovima, a u intervjuu sa Oprom Vinfri otkrila je da je često imala depresivne faze i negativne misli. Ipak, pronašla je korisne i zanimljive načine kako da se oslobodi stresa, pojača samopouzdanje i optimizam i sačuva zdravlje. Jedan od njih je joga, a to mnoge i ne čudi jer je njena majka instruktorka ove drevne discipline koja korisno utiče na