Ako imate više od 50 godina, dodajte ovo u svaku kafu! Spušta šećer i holesterol, jača imunitet a treba vam samo mrvica

Nutricionistkinja otkrila da bi jedan začin trebalo dodavati u kafu, dok drugi snažno jača imunitet ako ga dodajete slanim jelima. Ako imate više od 50 godina i želite da vodite više računa o svojoj ishrani i zdravlju, stručnjaci imaju odličan savet za vas. Mnoge funkcije našeg organizma opadaju kada oduvamo 50 svećica, to je normalan deo životnog procesa i ne treba da vas zabrinjava, a postoje načini da neke od tih funkcija i pojačate kroz pametnu ishranu bogatu