Roštilj i slanina su najopasniji u ovo doba dana! Samo 1 porcija pravi haos u telu, izaziva upale i probleme sa srcem!

Meso pečeno na roštilju, ili dimljeno, najopasnije je kada se jede u ovo doba. Upalni procesi mogu biti okidači za razne bolesti, a hronična upala dovodi do problema sa srcem, dijabetesa tipa 2 i čak podiže rizik od raka. Dženis Džibrin, dijetetičarka i instruktorka na Univerzitetu Džordžtaun, nabrojala je nekoliko namirnica koje nikako ne bi trebalo jesti uveče jer prave lančanu reakciju u organizmu koja može da dovede do upalnih procesa. Iako često slušamo o tome