Razgrađuju i sagorevaju masti: Čajevi od ovih biljaka su najjači saveznici u dijeti, ublažavaju imunitet

Određene biljke mogu biti od velike pomoći u održavanju optimalne telesne težine. Neke utiču na brže sagorevanje masti, neke podižu nivo energije, a neke doprinose efikasnijem čišćenju organizma i smanjuju apetit. Najbolji biljni čajevi za mršavljenje prave se od sastojaka kao što su nana, limun, zova, žalfija, mate čaj, zeleni čaj. Listovi biljke mate, iz Južne Amerike, sadrže veliku količinu kofeina, koji ubrzava razgradnju masti u organizmu. Takođe su bogati