Туширање хладном водом – Да ли је здраво

Иначе, хладни тушеви су први пут примењени из здравствених разлога у 19 веку а коришћени су у азилима и затворима. Тада се говорило да је то корисно да се “охлади врућ, упаљен мозак и улије страх да укроти преку вољу,” пише сциенцеалерт.цом. И дан данас хладно туширање је популарно и примењује се. А да ли је заиста здраво, ево резултата најновијих истраживања. У Холандији је у истраживању учестовало преко 3000 људи који су били подељени у четири групе од