Уколико се туширате на овај начин, побољшаћете здравље, ублажити депресију, али и убрзати мршављење!

Многи и данас мисле да је много цоол и здраво када се након јутарњег или вечерњег туширања на крају освежите врло хладном водом. Иначе, хладни тушеви су први пут примењени из здравствених разлога у 19 веку а коришћени су у азилима и затворима. Тада се говорило да је то корисно да се "охлади врућ, упаљен мозак и улије страх да укроти преку вољу". И дан данас хладно туширање је популарно и примењује се. А да ли је заиста здраво, ево резултата најновијих