Ukoliko se tuširate na ovaj način, poboljšaćete zdravlje, ublažiti depresiju, ali i ubrzati mršavljenje!

Mnogi i danas misle da je mnogo cool i zdravo kada se nakon jutarnjeg ili večernjeg tuširanja na kraju osvežite vrlo hladnom vodom. Inače, hladni tuševi su prvi put primenjeni iz zdravstvenih razloga u 19 veku a korišćeni su u azilima i zatvorima. Tada se govorilo da je to korisno da se "ohladi vruć, upaljen mozak i ulije strah da ukroti preku volju". I dan danas hladno tuširanje je popularno i primenjuje se. A da li je zaista zdravo, evo rezultata najnovijih