Имају снажно противупално дејство: Ове намирнице подстичу метаболизам и штите од вируса и бактерија

Уколико имате проблем са слабим имунитетом, често вам се дешава да "покупите" неки вирус, бактерију или се просто осећате тромо и без енергије покушајте да у свакодневну исхрану уврстите поврће и зачине који вам доста могу помоћи да решите овај проблем. Ђумбир Ђумбир је снажан природни лек против болова и запаљенских процеса, а има и антибиотска својства, без обзира на то да ли га користите у свежем облику, као тинктуру, лековито уље… Бели и црни лук Црни и бели