Ovo je najbolji lek za jesenju depresiju: Pun je vitamina, a uz njega odlično ide i ova vežba
Srbija danas 02.10.2021
Kako se izboriti sa nervozom koja nas hvata na početku jeseni? Kako izbeći depresivne trenutke? Evo saveta!
Zbog današnjeg ubrzanog načina života, prekomernih količina stresa i loših životnih navika, depresiji su podložne sve dobne skupine. Mnogi od nas se tokom loših dana počaste omiljenom hranom kako bi se osećali srećnije i zadovoljnije. Dolazak jeseni i sve manje sunca tokom dana, dodatno negativno se odražava na raspoloženje svih ljudi a posebno onih koji žive u predelima gde je dosta sunčanih dana, kao što je slučaj kod nas. Taj uticaj je toliko veliki da se za
