Шта ц́е се десити ако престанете да једете месо: Руски лекари упозоравају на последице

Према њеним речима, уколико се одрекнете меса на дужи период, од шест месеци и више, могуц́е је да дође до дефицита феритина (протеин који служи за складиштење гвожђа) у организму, што прво доводи до прикривене, а затим и очигледне анемије. Како је објаснила, уколико се из исхране избаци само месо на крац́и период, али се задрже јаја, риба, млечни производи, онда се практично ништа нец́е променити у организму. Међутим, уколико се одрекнете свих животињских