Због 1 грешке намирнице изгубе 40% витамина у року од пола сата: Ако ово радите када кувате, боље да сте бацили храну

Ово је убедљиво најгори начин припреме хране, "убија" све што је здраво у намирницама. Приликом кувања већина домаћица прави грешке а да тога и није свесна, а које заправо лишавају намирнице свега оног што је у њима здраво. Па тако у намери да убрзају процес припреме, замрзнуто месо потапају у врелу воду, због чега ова намирница губи природне сокове и заједно са њима корисне материје... Замрзнуто месо се одмрзава на собној температури или чак у фрижидер, ако не