Шта се дешава са имунитетом и телом ако свакога дана попијете један сок од поморанџе

Осим тога, наранџа штити од прехладе, а витамин Ц ће побољшати одбрамбене способности вашег организма. Конзумирање само једне чаше сока од наранџе знатно може смањити шансе за развој прехладе или грипа, а медицинска истраживања показала су и да снижава холестерол и крвни притисак, пише портал Хаиат. Ипак, важно је знати да не мешате шећер и сок од наранџе, као и да не морате попити литре сока да бисте имали корист од тога. Сок има много калорија, па се не