Regulišu dijabetes, poboljšavaju imunitet... Grickalice koje svi vole su lek za organizam!

Semenke bundeve mogu biti jedne od najzdravijih grickalica - samo šaka ove namirnice, može ti dati veliku dozu dnevnog unosa vlakana, zajedno sa mnogo vitamina i minerala. Zato što su toliko hranljive, dodavanje semenki bundeva tvojoj ishrani, može imati pozitivan uticaj na tvoje zdravlje, na više načina. Ovo je pet dokazanih benefita semenki bundeve: 1. Semenke bundeve su veoma hranljive Osim što su bogate vlaknima, semenke bundeve sadrže masnoće koje pomažu tvom