Čajevi koji otklanjaju upale u telu
Vesti online 08.10.2021
Mnoge hronične bolesti povezane su sa upalom, poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, Alchajmerove bolesti, karcinoma i artritisa, objašnjava Ale Zozos, registrovani nutricionista. Čaj od cimeta Zeleni čaj Čaj od kurkume Čaj od đumbira Čaj od šipka Čaj od kamilice
Stalna borba sa blažom upalom takođe je teška za telo i vremenom može dovesti do slabljenja imunološkog sistema, piše Real Simple. Podrška vašem telu u njegovom upalnom odgovoru je višestruki pristup koji uključuje adekvatan san, zdrave navike u ishrani i nekoliko korisnih promena načina života. Ono što jedemo i pijemo, od zelenog čaja do lososa i blitve, može biti moćno oružje za našu borbu protiv upala. Jedan od najednostavanijih načina da ublažite upalu jeste
