Није свеједно како пијете кафу и воду после 50. Године! Због ових 5 грешака се будите ноћу а килограми се само гомилају

Пет најчешћих грешака везаних за пиће које људи праве у зрелом добу - утичу на сан, концентрацију, буђење, метаболизам... Прочитајте како на вас утичу кафа, вода и алкохол! Ако имате више од 50 година, вероватно сте већ свесни промена у телу, метаболизму, здрављу... Варење и осећај укуса хране постају другачији, килограми се лакше "лепе" него раније, а ово су навике на које би требало да обратите пажњу уколико уживате у повременој чашици омиљеног пића.