Тешко вам је да устанете чим напољу захладни? То има везе са 2 хормона, докторка објашњава шта помаже да се разбудите!

Ако се и ви питате "зашто се овако тешко будим сваког јутра чим захладни", ово је одговор! Да ли је и вама тешко да се разбудите, напустите топли кревет, чим почне хладно време? Ближи се и период када ће дани бити све краћи а то доказано утиче на наш сан. Докторка Сузан Ловел објаснила је да наши хормони имају везе са овим временским циклусом, и прецизирала због чега је тешко разбудити се чим почне јесен. "Спавамо због утицаја хормона, а многи не знају у каквој су