Mislite da je riba zdrava, a puna je hemije i koncentrata! Ovih 5 vrsta su najgore za zdravlje, dovode čak i do gojenja!

Nije svaka riba zdrava, ove vrste izbegavajte u širokom luku! Riba je sastavni deo zdrave ishrane, ali nije svaka dobra za nas, što dokazuju i podaci o ovim popularnim sortama, dostupnim u prodavnicama. Ove ribe jesu bogate dobrim, omega-3 masnim kiselinama, važnim za brojne funkcije u organizmu, ali je važno da znate i koliko imaju onih loših! Prva na listi riba koje su bogate omega-6 masnim kiselinama je losos. Posebno ako ne znate poreklo ove ribe, koja je