Osobe sa srčanim problemima ne treba da piju jednu vrstu vode: Za koga je dobra česmovača, a za koga ona iz flaše

Tvrda ili meka voda, koja je bolja za zdravlje i za koje grupe ljudi? Po čemu se razlikuje tvrda od meke vode? Glavna razlika je u nivou određenih minerala, posebno kalcijuma, magnezijuma i natrijuma. Pa tako, tvrda voda ima viši nivo kalcijuma i magnezijuma, dok meka sadrži male količine ta dva minerala, ali ima visok nivo natrijuma. A da li su obe jednako korisne za zdravlje ili je, pak, neka štetnija? Rizik od meke vode, odnosno flaširane, postoji za