Šta se dešava sa telom ukoliko preskačete doručak

Međutim, mnogi nemaju tu jutarnju rutinu koja uključuje prvi obrok. Većina ljudi dan započinje kafom, eventualno hladno ceđenim sokom od voća i/ili povrća ili smutijem, a doručak se u potpunosti zaboravlja, prenosi portal Nezavisne. Takođe, u eri popularnosti autofagije, sve je više onih koji se opredjeljuju da jedu unutar osam sati, s tim da im prvi sat počinje negde oko podneva. Kako takav ritam ishrane utiče na naš organizam? Dr Saša Plećević, poznatiji kao