Najgore navike posle 60. Godine: Lekari savetuju šta morate da izbegavate da biste bili zdravi

Loše navike svakako mogu da pogoršaju to kako se osećamo i da nam otežaju ukoliko imamo neki zdravstveni problem. Zato je veoma bitnoi da na vreme vodimo računa o svom zdravlju, da ulažemo u njega, a u određenim godinama određene navike teže se podnose. Zato je jako bitno da ako ste premašili pedesetu, da ove navike korigujete, preciznije eliminišete. Dugo sedite Redovno kretanje smanjuje rizik od hroničnih oboljenja, među kojima su bolesti srca, dijabetes... A