Zašto bi suncokretovo ulje trebalo zameniti maslinovim?
Vesti online 24.10.2021 | pinkvilla
Rafinisana ulja, maslac i slične masnoće deo su svakodnevne ishrane svakoga od nas. Međutim, stručnjaci sve češće upozoravaju da je bolje koristiti zdravije masnoće. Dobro je za srce Bogato je antioksidansima Poboljšava pamćenje i moždanu aktivnost Pomaže u gubitku kilograma Poboljšava raspoloženje i sprečava depresiju Smanjuje upale
Kao zdravija alternativa nudi se maslinovo ulje, a ne bi bilo loše podsetiti se da i Svetska zdravstvena organizacija Mediteransku ishranu ocenjuje kao jednu od najzdravijih vrsta ishrane na svetu i preporuča je svima koji žele zdravo da žive. – Ekstra devičansko maslinovo ulje mnogo je bolje i zdravije jer je najmanje procesuirano. Zahvaljujući podizanju svesti o zdravlju i ishrani sve više istočnih zemalja u svakodnevne preporuke uvodi maslinovo ulje – navodi
