Пре спавања скувајте банану! Њено дејство ће вас одушевити, елиминише стрес и регулише пробаву
Србија данас 24.10.2021
Несаница је један од најчешћих проблема данашњице и многи користе лекове како би је се решили
Недостатак сна повећава ризик од хипертензије, поремећаја притиска, депресије, слабости и других болести. Срећом, чај од банана и цимета који се конзумира пред спавање може решити овај проблем. Лош ноћни сан није само невероватно фрустрирајући, већ има утицај и на ваш свакодневни живот и може утицати на ваше здравље. Због тога се можда нећете моћи концентрирати, а ваше расположење обично није најбоље. Банане као средство за спавање Банане садрже аминокиселину,
