Najzdravije mršavljenje: Evo kako da budete vitki i energični, a da ne gladujete
Srbija danas 27.10.2021
Lakše je nego što mislite, a rezultati će vas oduševiti.
Zdravom ishranom tokom celog životnog veka sprečava se neuhranjenost u svim njenim oblicima, a takođe su i sjajan oblik prevencije kod hroničnih nezaraznih bolesti (HNB) i stanja. Međutim, povećana proizvodnja prerađene hrane, brza urbanizacija i promena životnog stila doveli su do promene prehrambenih obrazaca. Ljudi sada konzumiraju više hrane visoke energije, masti, slobodnih šećera i soli/natrijuma, a mnogi ljudi ne jedu dovoljno voća, povrća i drugih
