Тешко се подноси: Ево како померање сата утиче на организам, избегавајте да правите ове грешке

Помјерање сата времена може изазвати тегобе са сном, али и проблеме са срцем и крвним судовима. Да бисте избегли непријатности, требало би да следите савете стручњака - сат ћемо помјерити за тили час, али последице могу трајати данима, док се организам не адаптира! Најчешће се јавља поремећај сна, дневна поспаност, губитак концентрације, главобоља, осећај прескакања срца, малаксалост, раздражљивост и значајан пад расположења. Знамо да сада пада мрак већ око