Pomerili smo satove i SAD počinje "pakao" koji će trajati danima: Evo do kakvih promena dolazi u telu i šta da uradite

Pomeranje sata unazad ima izvesne posledice na nas koje, srećom, nisu dugoročne. Evo kako da olakšate sebi. U noći između subote i nedelje časovnici su vraćeni za jedan sat unazad. Zvuči super kada pomislimo da smo zbog toga spavali sat vremena duže, ali to zapravo ima posledice na zdravlje, koje možemo da osećamo danima ili čak nedeljama. Prvo, svi znamo koliko je san važan za opšte zdravlje i koliko je bitno da imamo ustaljene navike u spavanju – da ležemo u