Kafa je spas u hladnim i mračnim zimskim danima: Poboljšava raspoloženje i koncentraciju, ali ako je pijete ovako!

Naučnici tvrde da kafa poboljšava raspoloženje u periodu kada dani postaju kratki i suočeni smo sa manjkom dnevne svetlosti, ali postoji "pravilo" kako da je pijete! U noći između subote i nedelje smo vratili časovnike za jedan sat unazad, što znači da slede kraći dan i manjak dnevne svetlosti. To može veoma negativno da utiče na raspoloženje i da dovede do takozvane zimske depresije odnosno sezonskog afektivnog poremećaja. Studija koju je finansirao Institut za