7 Namirnica koje smanjuju zapaljenje u telu: Štite od brojnih hroničnih bolesti, pune su vitamina i minerala!

Znamo šta povećava zapaljenje u telu, a evo koje namirnice se bore protiv njega! Kod svakoga se povremeno u telu javi zapaljenje, a neki od simptoma koji mogu da ukažu na to su nadutost, bubuljice, nedostatak energije... Iako je to savim normalno, hronično zapaljenje je, s druge strane, veoma opasno. Nutricionistkinja Melina Džampolis upozorava da hronično zapaljenje može da dovede i do obolevanja od raka, a u svakom slučaju, mogu da naprave brojne probleme, poput