Smanjite zapaljenja u telu: Ova hrana je puna vitamina, a odlično štiti od mnogih hroničnih bolesti!

Kod svakoga se povremeno u telu javi zapaljenje, a neki od simptoma koji mogu da ukažu na to su nadutost, bubuljice, nedostatak energije... Iako je to savim normalno, hronično zapaljenje je, s druge strane, veoma opasno. Nutricionistkinja Melina Džampolis upozorava da hronično zapaljenje može da dovede i do obolevanja od raka, a u svakom slučaju, mogu da naprave brojne probleme, poput pankreatitisa, kolitisa, zapaljenskih bolesti creva... Ishrana ima najveći uticaj