2 Намирнице највише гоје када се узимају на празан стомак: За прву смо убеђени да је здрава, а другу сви једемо ујутру

Доручак је по многима најважнији оброк, а ова храна је најгора на празан стомак. Доручак је по многима најважнији оброк, али треба повести рачуна коју храну уносите у организам на празан стомак. Лекари кажу да поједине намирнице могу бити и те како штетне, ако их конзумирамо "наташте". Зашто је први оброк ујутру важан? Доручак покреће многе метаболичке процесе, зато је важно да знате од којих састојака је сачињен и како они делују на тело. Он у великој мери