Ove namirnice imaju mnogo više kalorija nego što mislite
Vesti online 07.11.2021 | Vijesti
Zdrav način ishrane vodi do boljeg zdravlja i lepšeg tela, ali stručnjaci upozoravaju da i ljudi koji smatraju da se „zdravo hrane“ često prave greške pri sastavljanju svog dnevnog menija.
Najčešće greške odnose se na namirnice koje smatramo niskokaloričnim i dijetalnim, a one to zapravo nisu. Časopis “Šep” sastavio je listu „najvarljivijih“ dijetalnih namirnica. 1. Suvo grožđe Iako je suvo grožđe zdravo i izvrsno za podsticanje probave, uopšte nije niskokalorično. Kesica sadrži i i do 130 kalorija, pa stručnjaci smatraju da je pametnije pojesti punu posudu svežeg grožđa. 2. Pirinčani kolačići Premda važe za zdravu hranu, izgledaju „dijetalno“ i
