Ове намирнице имају много више калорија него што мислите
Вести онлине 07.11.2021 | Вијести
Здрав начин исхране води до бољег здравља и лепшег тела, али стручњаци упозоравају да и људи који сматрају да се „здраво хране“ често праве грешке при састављању свог дневног менија.
Најчешће грешке односе се на намирнице које сматрамо нискокалоричним и дијеталним, а оне то заправо нису. Часопис “Шеп” саставио је листу „најварљивијих“ дијеталних намирница. 1. Суво грожђе Иако је суво грожђе здраво и изврсно за подстицање пробаве, уопште није нискокалорично. Кесица садржи и и до 130 калорија, па стручњаци сматрају да је паметније појести пуну посуду свежег грожђа. 2. Пиринчани колачићи Премда важе за здраву храну, изгледају „дијетално“ и
