Смоотхие са бананом и бундевом

Јесењи смоотхи за љубитеље бундеве. Састојци: – 1 шоља печене бундеве – 1 банана – 1/2 шоље млека (кравље, сојино, по избору) – две кашике меда – мало цимета – млевени печени лешници – 1 кашичица ланеног уља Припрема: Ставити у блендер печену бундеву, банану,млеко, мед и ланено уље и добро измиксати, да се добије уједначена маса. Ако је превише густо додати мало млека и измешати Сипати у чаше и посути циметом и млевеним печеним лешницима. Пријатно!