Oprezno! Ova grupa žena ima problema sa zadržavanjem vode: Nutricionista upozorio gde svi greše

Iznenada ste dobili nekoliko kilograma viška? Osećate se tromo i naduto? Otekli su vam zglobovi i prsti a niste povećali unos hrane i niste smanjili fizičku aktivnost? Neobjašnjivo brzo dobijanje na težini može biti rezultat zadržavanja tečnosti u organizmu. Zadržavanje tečnosti, poznato i kao edem, može uzrokovati da vam udovi, ruke, noge, lice ili abdomen izgledaju natečeno. Žene koje imaju problem zadržavanja vode imaju veću verovatnoću da budu gojazne.